By: Global Trends Hub
क्या खाना खाने के बाद नहाना खतरनाक है?
जी हां, कई लोगों का मानना है कि खाना खाने के तुरंत बाद नहाना हानिकारक होता है।
यहाँ कुछ तथ्य दिए गए हैं।
भारी आहार के बाद आपको अगले 2-3 घंटे तक स्नान नहीं करना चाहिए।
खाने के तुरंत बाद नहाने से रक्तचाप में अचानक कमी आ सकती है।
यह पाचन क्रिया को भी बहुत धीमा कर देता है।
अपच और एसिडिटी भी ऐसी समस्याएं हैं जो खाना खाने के तुरंत बाद नहाने से हो सकती हैं।
आयुर्वेद में भी इसे नहाना नहीं माना गया है क्योंकि यह गठिया और चर्म रोग जैसे रोग का कारक है।
अगर आप सुबह जल्दी नहा कर खाना शुरू कर देंगे तो आप पूरा दिन तरोताजा महसूस करेंगे।